Mental Timeout supported by Beneva

Bien que le stress et l’anxiété nous touchent tous, ils peuvent être maîtrisés grâce à des techniques efficaces, explique Dana Sinclair, psychologue et spécialiste de la performance.   Le stress,...

Mikaela Papich baigne dans le monde du tennis de haut niveau depuis l’âge de  sept ans.  Son attachement précoce au sport a enflammé son esprit de compétition tout en...